
Les causes courantes du stress incluent :
- La pression au travail
- Les problèmes financiers
- Les problèmes de santé
- Les relations interpersonnelles
- Les événements de vie majeurs
- L'environnement
- Le manque de temps
- Des attentes personnelles élevées
- Des changements importants
- Des problèmes de sommeil
- Une mauvaise gestion du temps
- Des habitudes de vie malsaines